2017年

9月

27日

トレーニングルーム 女性無料日を開設します

2016年

6月

02日

2016年 春期朝食サービス

今年の春も、毎年恒例「100円朝食サービス」を実施します。

例年は1週間ですが、今年は食堂2階グリーンズマルシェの協力をいただき、

2週間実施することとなりました。

塾生のみなさん、最近ちゃんとした朝食を摂っていますか?

100円朝食サービスに来て、おいしい朝食を食べましょう。

 

・About・

実施期間:食堂 1 階 2016年6月6日(月)~2016年6月10日(金)

        食堂 2 階 2016年6月13日(月)~2016年6月17日(金)

実施時間:8:00 ~ 売り切れ次第終了

必要物:100円玉,学生証

     (おつりは出ませんので、100円玉のご準備をお願いいたします。)

 

さらに、初日の6月6日(月)は、学生健康保険委員会のtwitter(@KEIO_KENPO)をフォローしていただくと無料で朝食を食べることができます

 

以下、メニューです。

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2015年

11月

03日

2015年度 秋期朝食サービスが実施されました

10月26日(月)~10月30日(金)の期間に朝食100円サービスが実施されました。連日たくさんの方にお越しいただきました。ありがとうございます。

来年度以降も朝食サービス企画を継続していけるよう、ご協力お願いします。

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2015年

10月

21日

2015年 秋期朝食サービスが始まります!

2015年秋期朝食サービスが始まります!

期間中、組合員(塾生)であれば、1食100円で朝食を食べることができます。

さらには、初日の10月26日(月)は、学生健康保険委員会のTwitter(@KEIO_KENPO)をフォローしていれば、先着130食が無料で食べることができます!

普段、毎朝しっかりと朝食を食べていますか?

食べていないという方はもちろん、食べているという方も、是非朝食サービスにいらしてください。

お待ちしております!

 

・About・

期間:2016年10月26日(月)〜2016年10月30日(金)

時間:8:00 〜 8:50(売り切れ次第終了)

場所:生協食堂(1F

必要物:学生証(必ず提示をお願いします)

金額:100(お釣りの準備はないので、必ず100円玉をご持参ください)

(ただし、初日の先着130食のみ、学生健康保険委員会のTwitter(KEIO_KENPO)フォローにて無料


当日は売り切れ次第終了ですので、なるべく早く来られることをお勧めします


・Menu・

日時

(食数)

10/26

130+70

10/27

220

10/28

240

10/29

270

10/30

270

メイン

さば味噌煮

さば塩焼き

さば竜田揚げ

さば味噌煮

さば塩焼き

惣菜(小鉢)

ひじき煮

モロヘイヤのおひたし

きんぴら

ごぼう

切り干し大根

ひじき煮

味噌汁

豆腐&わかめ

サラダ

ミックスサラダ

ライス

ライス(お好みの分量)

デザート

杏仁豆腐

パイン&みかん

杏仁豆腐

パイン&みかん

杏仁豆腐

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2015年

9月

30日

Challenge Physical Checkが始まります!

2015年10月1日(木)より、企画「Challenge Physical Check」が始まります。

昨年度までの「体力測定大会」が、名前を変えて帰ってきました!


・概要・

以下の各期間中に、3つの種目を測定することができます(複数回可)。

測定する場合には、トレーニングルームの奥の部屋にいる、学生健康保険委員会の委員に声をかけてください。尚、測定の初回にはアンケートのご記入にご協力をお願いします。

2015年10月1日(木) ~ 2015年10月30日(金)   柔軟

2015年11月2日(月) ~ 2015年11月27日(金)   握力

2015年11月30日(月) ~ 2015年12月25日(金)  垂直跳び


測定可能時間帯:10:00 ~ 20:00(トレーニングルーム開室時間)

測定場所:塾生会館1F トレーニングルーム



・景品・

参加賞:チロルチョコ2個+トレーニングルーム無料券1枚

上位賞:プロテイン


※上位賞についてですが、アンケートの「連絡先」欄に連絡先が記入されていない場合は、上位に入っても差し上げないので注意してください。



・各種目の測定方法,注意点・

柔軟

※土足厳禁

両足をそろえてかかとをつけ、足先を適度に開いて台の上に立つ。両手をそろえて指先を伸ばし、ものさしに触れながらゆっくりと息を吐きつつ体を前に曲げていく。最低2秒間止めていられる最低点を測定値とする。

※反動をつけること、膝を曲げるのは禁止とする。

 

握力

握力計を用いる。握力計の握り方は、人差し指の第2関節がほぼ直角になるように握る。

右、左の順番に2回ずつ交互に測定する。握力計に表示されている数値を測定値とする。

※右、左ではなく片方だけ計測した場合は無効とする。

 

垂直跳び

計測器を用いる。腰に計測器のバンドを巻きつけ、直立姿勢から垂直に跳んで計測する。計測器に表示されている数値をそのまま測定値とする。


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スキーハウスガイド 簡易版

2014年 スキーハウスガイド 簡易版
いよいよスキーの季節ですね!
友達とスキー行きませんか?
是非是非スキーハウスを利用してください!!
スキーハウスガイド簡易版2014.pdf
PDFファイル 274.8 KB

海の家企画2014

今年も8月2日〜8月16日までの期間、千葉県の御宿にて海の家企画を開催しました!

参加していただいた方々、御宿の海はいかがでしたか?

大学生活の夏の楽しい思い出の一つとなっていれば幸いです

またぜひ来年もご参加ください。

今年参加できなかった方々、来年も開催するので友達やサークルの方々とぜひご参加ください

 

写真をUPしましたのでご覧ください

 

 

 

 

朝食サービス 2014

春の朝食サービス企画を実施しました。

 

今年度も大盛況でした( ;∀;)

 

秋にまた朝食サービスを行うので今回来られなかった方も是非ご参加ください(*'ω'*)


なお、売り切れ次第終了となっておりますのでお早目のご来場をおすすめします。

 

 

 

 

海の家 2013


こんにちは!

今年の夏もたいへん暑かったですね。海の家も多くのお客様が利用してくださいました。

滞在が、青春の思い出ページを飾るものとなっていればうれしい限りです。

来年もご利用、お待ちしております(*'ω'*)

 

写真を数枚アップしましたのでご覧ください。

 

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